På appen finn du gode treningsøvelsar og -program, i tillegg til helse og kosthaldsråd kvalitetsikra av ergoterapi- og fysioterapitenesta i Ørsta. Går du til fysioterapeut eller ergoterapeut i kommunen kan du få treningsprogram tilpassa akkurat deg og dine behov.

"Med vår nye trenings- og helseapp gjer vi det enklare for innbyggjarane å ta vare på eiga helse – når det passar dei. Her får du tilgang til kvalitetssikra øvingar og råd, og ikkje minst eit treningsprogram tilpassa akkurat deg." – Ragnhild Svensli, avdelingsleiar ergo, fysio og friskliv.

Appen er gratis og alle som vil kan bruke den.