Illustrasjonsbilde. AdobeStock

Kven passar det for?

Dei med langvarige ryggplager og som i periodar opplever akutte korsryggsmerter.

Fokusområde

• Styrking av kjernemuskulatur og funksjonell trening
• Teoridel om ryggen sin funksjon og smerteproblematikk- årsaker til ryggplager
• Meistring – finne meining med trening

Tid og stad

Onsdagar kl. 13.00–14.00.

Velferdshuset, Dalevegen 24.

Maksimalt 8 deltakar per kurs. Gruppa er leia av fysioterapeut.

Individuell undersøking før oppstart

Nye deltakarar får tilbod om ei individuell fysioterapiundersøking før oppstart. 

Målet med denne vil vere:

• Kartlegge funksjon og eventuell problematikk/smerte.
• Gjennomgang av øvingar og ev tilpassingar.

Ved denne undersøkinga vil takst for fysioterapibehandling gjelde. 

Påmelding

Ring eller send SMS til fysioterapeut Bjørg Keilen.

Ved påmelding binder ein seg til ryggskulen som går over 8 veker. Kvar time varer i 60 min. 

Pris

Eigenandel jf. gjeldande takstar for fysioterapibehandling i gruppe (C22b Tillegg per pasient for gruppebehandling i 60 min). Inngår i frikortordninga.

Gje beskjed seinast dagen før om du ikkje kan kome – for sein eller manglande beskjed blir fakturert.