Open temadag: Bu trygt heime

Open temadag: Bu trygt heime

Er du over 65 år? Korleis kan du planlegge for ein trygg og aktiv kvardag i alderdomen? 

Velkomen til temadag med inspirasjon og informasjon om korleis du kan leve eit godt liv – heile livet.

  • Torsdag 16. april 2026
    Kl. 11.00–14.30
    Ørsta kulturhus

    GRATIS INNGANG – DAGEN ER OPEN FOR ALLE INTERESSERTE
    Sal av kaffi og vafler v/ Røde Kors Omsorg

 

Program

11.00    Innslag frå Seniordansarane
11.15    Opning av temadag ved ordførar og kommunalsjef 
11.35    Planlegging av alderdom og tilrettelegging av bustad 

12.00    Beinstrekk

12.15    Støtteordningar
12.30    Korleis meistre digitale utfordringar i kvardagen?
12.45    Styrkeøkt ved Sterk og Stødig
12.55    Kva betyr det å være frivillig? 
13.10    Digital heimeoppfølging ved legevakta

13.25    Beinstrekk

13.40    Fysisk aktiv kvardag. Balanseøkt ved Sterk og Stødig 
14.00    Ernæring 
14.10    Branntryggleik 
14.20    Oppsummering og avslutning